Você já tentou emagrecer várias vezes e sempre volta ao mesmo ponto
Sente dificuldade em manter disciplina na alimentação
Vive no efeito sanfona entre dieta e descontrole
Sente cansaço, baixa energia e falta de disposição no dia a dia
Fica perdido sem saber o que realmente deve comer
Tem episódios de exagero ou compulsão alimentar
Ter um plano alimentar adaptado à sua rotina
Saber exatamente o que comer, sem confusão
Conseguir manter consistência sem depender de motivação
Ter mais energia e disposição ao longo do dia
Desenvolver controle sobre sua alimentação
Construir hábitos que realmente funcionam no longo prazo
Você não precisa de mais um plano alimentar; se fosse isso você já teria conseguido. O problema não é falta de Informação é não conseguir manter.
Por isso o método SIANI não foca apenas no que você come. Ele foca em: comportamento alimentar, rotina real, padrões que fazem você desistir e nos erros que se repetem toda semana.
Aqui, a estratégia é ajustada conforme você evolui; sem extremismos, sem regras impossíveis, sem depender de motivação.
Você não apenas recebe um plano alimentar - você recebe direcionamento, ajuste e clareza para conseguir aplicar mesmo nos dias difíceis.
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Vai aprender a interpretar melhor os alimentos, utilizar o app com mais estratégia e tomar decisões mais inteligentes no dia a dia.
Em vez de depender de dietas prontas, você desenvolverá hábitos mais sustentáveis e aplicáveis à vida real.
Com orientação nutricional e estratégias práticas, você poderá reduzir excessos, culpa alimentar e a desorganização alimentar.
Com receitas, aulas, ebooks e ferramentas do app, você conseguirá transformar conhecimento em ação no seu cotidiano.
Todos os planos incluem uma base estratégica de acompanhamento nutricional, com organização prática da alimentação, direcionamentos claros e ajustes conforme sua evolução.
Você terá acesso ao aplicativo exclusivo, onde poderá acompanhar seu plano alimentar, visualizar orientações, organizar sua alimentação no dia a dia e utilizar os recursos disponíveis de forma simples e prática.
Ao longo do processo, seu progresso é acompanhado através de monitoramento estruturado e check-ins periódicos, permitindo ajustes mais precisos conforme sua resposta.
Durante o acompanhamento, você recebe orientações direcionadas e intervenções práticas; inclusive em formato de vídeo para corrigir erros, melhorar a adesão e facilitar sua evolução.
Qual plano escolher? 3 meses: ideal para quem quer iniciar e organizar a alimentação. 6 meses: indicado para quem busca consistência e evolução real. 12 meses: acompanhamento mais completo para consolidação de hábitos e manutenção dos resultados.
Condição especial: As vagas para acompanhamento são limitadas, para garantir qualidade no atendimento e acompanhamento individualizado. Pagamento via PIX ou cartão.
Leonel Machado é nutricionista com atuação voltada à nutrição clínica, com foco em oferecer um atendimento estratégico, individualizado e baseado em evidências científicas.
Sua trajetória na nutrição nasceu do interesse em entender não apenas a alimentação, mas o comportamento por trás das escolhas alimentares e como isso impacta diretamente a saúde, o metabolismo e a qualidade de vida.
É formado em Nutrição e atualmente está em processo de especialização em Neuropsiconutrição, aprofundando seus conhecimentos na relação entre alimentação, cérebro, comportamento e saúde mental.
Ao longo de sua atuação, desenvolveu uma abordagem própria de atendimento, estruturada para ir além de dietas prontas, buscando identificar padrões, dificuldades e necessidades reais de cada paciente.
Como diferencial, Leonel criou o Método SIANI, um modelo de raciocínio clínico que organiza e direciona o atendimento nutricional de forma mais estratégica, permitindo maior personalização e melhores resultados.
Seu trabalho se destaca por:
Leonel acredita que o acompanhamento nutricional eficaz não deve ser baseado em restrição extrema, mas sim em estratégia, consistência e adaptação à realidade de cada pessoa.
De R$497,00
Foco em mudança real de hábitos
Foco em mudança real de hábitos
Foco em mudança real de hábitos
O acompanhamento nutricional foi estruturado para oferecer tudo o que você precisa para evoluir com consistência, sem complicação e sem depender de motivação constante.
Você não recebe apenas uma dieta - recebe um sistema completo que facilita sua rotina, melhora sua organização alimentar e aumenta suas chances de manter resultados no longo prazo.
Cada etapa foi pensada para tornar o processo mais simples, prático e aplicável na vida real.
Adaptado à sua rotina, preferências e objetivos - sem soluções genéricas
Ajustes e suporte ao longo do processo para garantir evolução real
Estratégias simples, organizadas e fáceis de seguir na sua rotina
Eu já tinha tentado de tudo e sempre voltava ao mesmo ponto. Com a orientação do Leonel, entendi que o problema não era só a comida, mas meus hábitos e a relação emocional com ela. O método é claro, organizado e respeita a nossa rotina. Foi a primeira vez que senti que estava construindo algo para o longo prazo.
O que mais me surpreendeu, foi perceber que eu não precisava viver em dieta. Logo nas primeiras semanas senti menos inchaço, mais controle da ansiedade e muita clareza sobre o que fazer. Hoje me sinto muito mais segura com a alimentação e sem medo do efeito sanfona.
Você terá acesso ao seu plano alimentar através de um aplicativo exclusivo, onde encontrará suas refeições organizadas e receitas práticas.
Sim, todo o atendimento é realizado de forma online, proporcionando mais praticidade e flexibilidade para sua rotina.
Sim. Você terá acompanhamento via WhatsApp, onde poderá tirar dúvidas e receber orientações ao longo do processo.
Sim. O plano não é fixo. Ele é ajustado conforme sua evolução e necessidade ao longo do acompanhamento.
Não. O acompanhamento é totalmente guiado, com orientações claras para facilitar sua adaptação.
Os resultados variam de acordo com cada pessoa, mas o foco do acompanhamento é construir resultados consistentes e sustentáveis ao longo do tempo.
Sim. Toda a estratégia é construída com base na sua rotina, preferências e realidade.
Sim. Todos os planos incluem acesso ao aplicativo com dieta, receitas e organização das refeições.
Basta entrar em contato, escolher o plano ideal para você e agendar sua consulta.
Orientações simples sobre hábitos, fome emocional e consistência no processo.
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